ЛФК комплексы на низ тела/комплекс для тазового дна

Комплексы в 1 видео

Главная / ЛФК / Комплексы в 1 видео

Для просмотра видео-упражнений рекомендуем использовать браузер Google Chrome или Opera

План занятий:

Описание комплекса

Вам подойдет этот комплекс, если у вас:
✦ Опущение органов малого таза
✦ Для профилактики

Как часто выполнять:
3 раза в неделю

Комплекс для тазового дна

Ягодичные мышцы

Растяжка для ног

Вам подойдет этот комплекс, если у вас:
✦ Опущение органов малого таза
✦ Для профилактики

Как часто выполнять:
3 раза в неделю