Для просмотра видео-упражнений рекомендуем использовать браузер Google Chrome или Opera
Ингридиенты:
Хлопья (без сахара) — 40гр (бренд любятово) Пудинг протеиновый ванильный — 100гр (можно заменить на мягкий творог и смешать его с сахарозаменителем) Протеиновое печенье bombbar брауни (можно взять любой другой вкус) — 10гр Любые ягоды/фрукты/орешки
Способ приготовления:
Хлопья смешать с пудингом и добавить все вкусняшки