Тренировки
уроки
Рецепты
Музыка
Калькулятор
скачай
чат участниц
Тренировки
уроки
Рецепты
Музыка
Калькулятор
скачай
чат участниц
чат участниц
Тренировки
уроки
Рецепты
Музыка
Калькулятор
скачай
Главная / Рецепты /Лаваш с начинкой
Обезжиренные белковые вафли
Еще рецепты
Для просмотра видео-упражнений рекомендуем использовать браузер Google Chrome или Opera
Ингредиенты:
190гр мягкого обезжиренного творога (творог Савушкин)
1 яйцо
40гр муки
Капелька разрыхлителя
Сах.зам — по вкусу
Способ приготовления:
Все смешиваем и выпекаем в вафельнице 5−6мин
Начинка к вафлям может быть любая :
Фрукты, ягоды, ореховая/ шоколадная паста ПП, джемы/топпинги ПП
ОБЕЗЖИРЕННЫЕ БЕЛКОВЫЕ ВАФЛИ
ТВОРОЖНЫЕ ВАФЛИ
КАРАМЕЛЬНАЯ МАНКА
ПРОТЕИНОВЫЙ БЛИНЧИК
ДВОЙНОЙ СЕНДВИЧ
ЛАВАШ С НАЧИНКОЙ
ОМЛЕТ КОНВЕРТИКОМ С НАЧИНКОЙ
ПП БЕЙГЛ
ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА
ПП БУТЕРБРОДЫ
ПП СЫРНИКИ
ПАНКЕЙКИ
ПП ХАЧАПУРИ
ОВСЯНОБЛИН
БАНАНОВЫЕ ОЛАДЬЯ
ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ
ОМЛЕТ СКРЭМБЛ
СЫРНИКИ ИЗ РИКОТТЫ
ПП БЛИНЧИКИ
ЛЕНИВЫЙ ПИРОГ С ЛАВАШОМ
СЫРНО-ТВОРОЖНЫЙ ЛАВАШ
ПИРОЖКИ С ЯЙЦОМ И СЫРОМ
СЫРНЫЕ БЛИНЧИКИ
ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДЬЯ
ЯИЧНЫЙ РУЛЕТ
ПРОТЕИНОВЫЕ ПАНКЕЙКИ