Ингредиенты:

Хлеб ц/з
Слабосоленая рыба (можно взять курицу)
Сыр творожный
Сыр твердый
Яйцо
Авокадо
Кунжут (любые семена) на ваш вкус

Способ приготовления:

Из ингредиентов делаем самые полезные и вкусные в мире ПП бутерброды!