Тренировки
уроки
Рецепты
Музыка
Калькулятор
скачай
чат участниц
Тренировки
уроки
Рецепты
Музыка
Калькулятор
скачай
чат участниц
чат участниц
Главная / Рецепты /Крылья
ЛЁГКИЙ САЛАТ С КАЛЬМАРОМ
Еще рецепты
Для просмотра видео-упражнений рекомендуем использовать браузер Google Chrome или Opera
Ингридиенты:
Рис отварной — 30гр
Кальмар консервирований — 80гр
Яйцо варёное — 1шт
Огурец — 1шт
Кукуруза консервированная — 50гр
Сметана 10−15% - 10гр
Соль — по вкусу
Способ приготовления:
Кальмар, яйцо и огурец нарезаем. Добавляем к ним рис, кукурузу, сметану и соль и все хорошо перемешиваем!
ЛЁГКИЙ САЛАТ С КАЛЬМАРОМ
ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА
ПП БУРГЕР
ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ХЛЕБ
БИГМАКТАКОС
ЛЕНИВЫЙ ХАЧАПУРИ
РИЗОТТО С КРЕВЕТКАМИ
ФАРШИРОВАННЫЕ КАЛЬМАРЫ
ЛЕНИВАЯ ЛАЗАНЬЯ
ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ
БАТАТ С СОУСОМ
КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ
ПАСТА В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ С КРЕВЕТКАМИ
ЦЕЗАРЬ ПП
ГРУДКА В СЛИВКАХ ПОД СЫРОМ
ПП ШАУРМА
БАТАТНИКИ
КАБАЧКОВАЯ ПИЦЦА
КУРИНАЯ ГРУДКА В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ С ГРИБАМИ
СЫРНАЯ ЛЕПЁШКА
ГРУДКА СО ШПИНАТОМ И СЫРОМ
ПП ПИЦЦА
КАБАЧКИ С СЫРОМ И СМЕТАНОЙ
ЛАПША ПАД-ТАЙ
ПОКЕ БОУЛ
СЕВИЧЕ С ГУАКАМОЛЕ
ДРАНИКИ