Ингредиенты:

Куриная грудка — 1шт (можно заменить на креветки)
Помидоры Черри (можно взять обычные)
Авокадо
Сметана 10% жирности
Яйца перепелиные (можно взять обычные)
Сыр пармезан
Салат зелёный (можно взять любой другой)
Хлебцы (можно взять хлеб с хорошим составом)

Способ приготовления:

Курицу обжариваем в специях (чеснок, соль, травы) до золотистой корочки и в это время варим яйца.
Выкладываем на тарелку листья салата, нашу готовую курицу (креветки), нарезанные помидорки, нарезанное авокадо, сверху выкладываем нарезанные яйца, посыпаем все это пармезанам и заправляем сверху сметаной и ваш вкусный салат готов.