Тренировки
уроки
Рецепты
Музыка
Калькулятор
скачай
чат участниц
Тренировки
уроки
Рецепты
Музыка
Калькулятор
скачай
чат участниц
чат участниц
Главная / Рецепты /Крылья
БИГМАКТАКОС

Еще рецепты
Для просмотра видео-упражнений рекомендуем использовать браузер Google Chrome или Opera
Ингридиенты:
Лаваш — 100гр
Фарш из филе индейки/курицы — 150гр
Сыр маложирный — 30гр
Помидор (любые овощи)
Зеленый салат — 10−20гр
Сметана 10% - 15гр
Способ приготовления:
Вырезаем из лаваша круги диаметром 10 см
Фарш делим на 3 равные части и выкладываем на сковороду 3 плоских котлеты из фарша и сразу же на наши котлетки выкладываем круги из лаваша. Жарим фарш примерно 7−10мин на среднем огне. Пока жарится фарш, нарезаем помидор на мелкие кубики и смешиваем со сметаной. Нарезаем мелко мелко зеленый салат. Далее снимаем наши тортильи с фаршем, выкладываем сверху на фарш сыр, мелко нарезаный зеленый салат и сметану с помидором. Таком готов! Приятного аппетита
БИГМАКТАКОС
ЛЕНИВЫЙ ХАЧАПУРИ
РИЗОТТО С КРЕВЕТКАМИ
ФАРШИРОВАННЫЕ КАЛЬМАРЫ
ЛЕНИВАЯ ЛАЗАНЬЯ
ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ
БАТАТ С СОУСОМ
КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ
ПАСТА В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ С КРЕВЕТКАМИ
ЦЕЗАРЬ ПП
ГРУДКА В СЛИВКАХ ПОД СЫРОМ
ПП ШАУРМА
БАТАТНИКИ
КАБАЧКОВАЯ ПИЦЦА
КУРИНАЯ ГРУДКА В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ С ГРИБАМИ
СЫРНАЯ ЛЕПЁШКА
ГРУДКА СО ШПИНАТОМ И СЫРОМ
ПП ПИЦЦА
КАБАЧКИ С СЫРОМ И СМЕТАНОЙ
ЛАПША ПАД-ТАЙ
ПОКЕ БОУЛ
СЕВИЧЕ С ГУАКАМОЛЕ
ДРАНИКИ
ЛЁГКИЙ САЛАТ С КАЛЬМАРОМ
ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА
ПП БУРГЕР
ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ХЛЕБ